如何開始網上心理治療
網上心理治療是什麼？
Common Care網上心理治療，為你配對合資格專業心理治療師，並透過視像或網絡電話療程，助你解決心理疑難。隨時隨地，價格合理，尋求專業協助不再困難。
在合資格專業治療師的輔導下進行網上心理治療，你將更了解自己的情緒、學會分辨負面信念與行為，從而達至良好的精神健康狀態。
甚麼是網上心理治療？
(3分鐘) 「網上心理治療」或「遙距心理治療」是一套可讓您可以透過您的電子裝置與專業心理治理師溝通的方式，您所需要的，只是一個寧靜及私人的環境，和穏定的上網網絡，便可與您的治療師進行療程。
如何進行網上心理治療？
(4分鐘) 協助心理健康上有需要的人跨過心理障礙及心理健康問題，幫助他們得到更好的心理質素，成為更正面的自己，能藉著更好、更健康的處理方法去面對各種生命中的挑戰，是心理治療的主要目的。
如何令心理治療有成效？
(5分鐘) 由於網上治療易於採用及舒適度高，令支援帶來更大的方便，因此治療費用大大降低，這也有助於減少一般尋求治療常見的障礙，讓您更容易與治療師接觸，處理心理問題及改善心理健康狀況。
誰適合網上心理治療？
(3分鐘) 網上心理治療可以為現因心理問題和生活中的掙扎而影響了日常生活的人提供有效的幫助。所以精神健康對我們生命的每個階段，由童年到青少年至成年，也有著舉足輕重的地位。
開始您的網上心理治療
完成一份調查問卷，讓我們了解你的治療所需喜好以及目標。我們將為你推薦最適合的治療師。
網上心理治療的好處
方便
隨時隨地聯絡你的治療師，過程絕對保密。
只需順暢的網絡訊號即可實現。
個性化
治療師-客戶關係是治療成功的關鍵。
我們根據您的需求推薦合適的治療師。
專業
我們的治療師均通過嚴格考核與認證，
在精神健康方面擁有廣泛而專業的知識。
保密
我們將嚴格加密保存所有對話與資料。
治療師亦將秉持最嚴謹的職業道德守則。
如何開展網上治療
告訴我們你的需要
完成一份調查問卷，讓我們了解你的治療所需、喜好以及目標。
挑選治療師
根據你的問卷回覆，我們將為你推薦最適合的治療師。
預約治療時段
設定網上日程表，與你的治療師約好視像或電話治療的日期和時間。
開始治療
查看網上日程表，與你的治療師約好視像或電話治療的日期和時間。
4步簡單開展網上治療
告訴我們你的需要
完成一份調查問卷，讓我們了解你的治療所需、喜好以及目標。
挑選治療師
根據你的問卷回覆，我們將為你推薦最適合的治療師。
預約治療時段
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