(5分鐘) 如今，即使大家的態度已有很大轉變，但在特定的亞洲文化環境，尤其是上一代人的心目中，精神健康仍是一個禁忌話題。

(4分鐘) 那一刻，我只想給她一個最大的擁抱，讓她知道其實我也非常困擾。慶幸的是，一路走來，我總能得到幫助，只是我並沒有告訴任何人。