自我介紹

我熱衷於輔導個人, 夫婦, 家長和家庭。

我運用依附科學中的人本主義和體驗式方法, 以及靜觀和認知行為治療來提供個人心理健康輔導, 治療情緒障礙、個人成長和人際關係困擾。 

此外，我運用以研究為基礎的伴侶輔導方法和依戀理論科學提供爱情關係諮詢,  婚前及婚姻輔導。我幫助夫妻了解他們的關係狀態、優勢和成長領域; 幫助夫妻處理婚外情和創傷; 幫助夫妻從處理成癮行為問題過程中恢復/重建關係; 促進夫妻以健康的方式處理出現的問題; 培養復原力並建立更堅韌的爱情及婚姻。

我亦協助家長處理他們在養育子女問題時的壓力和憂慮；以及幫助父母重拾為孩子的福祉, 個人成長和責任做出貢獻的信心和希望。

我還幫助個人與其家庭成員了解各人的期望和觀點，消除障礙，更好地相互溝通，恊助他們表達和接受家人的愛去建立一個更加和諧和支持的家庭系統；解決家庭成員之間的衝突；協助家庭制定應對策略以應對變化或危機。

我一直在臨床環境中擔任心理治療師及家庭和婚姻治療師。我曾與香港的國際學校合作，為兒童、青少年和家庭提供輔導。我亦為企業提供在職場中管理精神健康的培訓。

生活有很多數時候會充滿挑戰。有時，我們會忽略了令我們覺得困擾的情緒。不知何故，有時人會覺得談論它們是很脆弱的表現。 我相信承認和接受我們人類可以有的脆弱並不是什麼弱點。 我認為願意與其他人講訴我們覺得困擾的情緒是一種真正的力量。

我以無條件的正向關懷與我的服務受助者見面，在他們的康復之旅中以真誠、支持和不帶偏見的方式加入他們的旅程。我在一個基於安全的治療同盟中以持續的同理心去了解他們的處境，在那裡服務受助者可以放心地讓我作為他們的同伴一起冒險，進入陌生的、奇怪的、危險的、可怕的、悲傷的、難以忍受的壓力、痛苦或無法接受的他們內心的領域，並共同面對他們內心的脆弱。我幫助他們看到他們被自己的情緒和被其他人的影響所困撓的過程；重組事情的細節和他們的內心世界，使他們找到情緒平衡和生活的意義；並讓他們在整個過程中重定向到新的方向。

資歷:
蒙納士大學, 澳大利亞 - 輔導學碩士
利物浦大 學, 英国 - 心理與心理健康證書
註冊臨床心理治療師, 澳大利亞心理治療及輔導聯盟: 輔導及感情關係輔導學院
認證心理治療師, 加拿大輔導及治療協會
認證輔導協談員, Prepare/Enrich 婚前/婚姻
臨床育兒教育學家
專業會員, 美國性教育者、輔導員和治療師協會
專業會員, 澳大利亞家庭治療學院

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