自我介紹

疫情， 全球氣候變化， 現代人工作及生活壓力大….. 身處在廿一世紀的我們，很多人每天都生活在壓力及負面情緒當中。研究顯示，現今全球每7個人便有1位患上精神健康問題, 情況確實令人擔憂。隨著日常生活中受到不同方面的壓力，現今社會很需要精神健康方面的支援及信息。

我希望可以幫助更多人活得開心,自在及重拾對生命的盼望，因此，我開始了心理輔導之旅，展開助人的使命。在過去數年，我累積了生涯規劃輔導及心理治療等經驗幫助大眾解決人生的難題, 找到自己的意義及價值，從而有著正面的轉化。我現在就讀澳洲Monash University 的心理輔導碩士課程，希望能為了進一步提升輔導及心理治療的技能，幫助更多患有心理及精神問題的人解困。

我提供全面的輔導及心理治療，整合了不同治療方法，如認知行為治療，正念療法等。我深信每一位接受心理治療的對象是獨一無二的個體，每一位個案都有屬於自己的故事。我會因應每個人的需要而採用最適合的輔導及治療方法。最重要的是，我希望成為值得你信賴的同行者， 陪伴你走過低潮，支持你邁向更正面及快樂的人生!

資歷:

蒙納士大學, 澳洲 - 輔導學碩士
香港科技大學 - 工商管理學士
美國超個人心理學及催眠治療協會 （Association for Transpersonal Psychology and Hypnotherapy）- 會員
美國催眠冶療師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners）- 註冊的臨床催眠治療師
全球職涯發展師
催眠治療師
西藏頌缽治療師

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